Καρδιακή ανεπάρκεια: επιτρέπονται τα αεροπορικά ταξίδια και το σεξ;

Η Λάρισα Μελβίλ ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στη συντακτική ομάδα του . Αφού σπούδασε βιολογία στο Πανεπιστήμιο Ludwig Maximilians και στο Πολυτεχνείο του Μονάχου, γνώρισε αρχικά τα ψηφιακά μέσα στο Focus και στη συνέχεια αποφάσισε να μάθει ιατρική δημοσιογραφία από την αρχή.

Περισσότερα για τους ειδικούς του Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια συχνή ασθένεια, ειδικά σε μεγάλη ηλικία. Κατακράτηση νερού, κακή απόδοση, εύκολη κόπωση, δύσπνοια και δύσπνοια, ειδικά κατά τη σωματική άσκηση, είναι μερικοί από τους περιορισμούς αυτής της νόσου. Τι μπορούν όμως να περιμένουν οι πληγέντες: Είναι ακόμα δυνατό να πετάξετε στη Μαγιόρκα ή ακόμα και στην Ταϊλάνδη; Και πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια του σεξ;

«Ασθενείς με ήπια καρδιακή ανεπάρκεια που, σύμφωνα με την κατηγορία Ι και ΙΙ της NYHA, δεν εμφανίζουν καθόλου ή μόνο μικρά συμπτώματα, μπορούν συνήθως να ταξιδέψουν χωρίς σημαντικούς περιορισμούς», λέει ο Δρ. Magnus Baumhäkel, καρδιολόγος στην κλινική Caritas St. Theresa στο Saarbrücken. Η χαμηλότερη συγκέντρωση οξυγόνου στο αεροσκάφος δεν σας προκαλεί κανένα πρόβλημα. «Ένας απλός κανόνας είναι ότι κάθε ασθενής που είναι σε θέση να ανέβει δύο ορόφους χωρίς δύσπνοια είναι συνήθως κατάλληλος για πτήση».

Για αποστάσεις άνω των 1000 χιλιομέτρων, το αεροπλάνο είναι ακόμη και ο προτιμώμενος τρόπος μεταφοράς, επειδή ένα μεγάλο ταξίδι με αυτοκίνητο ή τρένο είναι συχνά πιο αγχωτικό από μια πτήση. "Αλλά ακόμη και οι ασθενείς με ήπια καρδιακή ανεπάρκεια έχουν αυξημένο κίνδυνο όταν ταξιδεύουν ότι η κατάσταση της υγείας τους θα επιδεινωθεί εάν οδηγήσουν σε περιοχές σε υψηλά υψόμετρα (πάνω από 1500 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας) ή με υψηλά επίπεδα υγρασίας", προειδοποιεί ο Baumhäkel.

Καλύτερα να μην πετάξω;

Το Γερμανικό Foundationδρυμα Καρδιάς συνιστά στους ασθενείς με σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια (NYHA IV *) να μην πετούν. "Ως αποτέλεσμα της χαμηλότερης συγκέντρωσης οξυγόνου, αυτά μπορούν να φτάσουν στα όρια της ανθεκτικότητάς τους", λέει ο ειδικός στην καρδιά. Αλλά όχι μόνο η συγκέντρωση οξυγόνου είναι χαμηλότερη στο σκάφος, αλλά και η υγρασία (5 -25%). Στη συνέχεια, οι ασθενείς πίνουν περισσότερο, γεγονός που επιβαρύνει την καρδιά.

Σε περίπτωση μέτριας καρδιακής ανεπάρκειας (NYHA III), η απόφαση σχετικά με την πτήση πρέπει να λαμβάνεται κατά περίπτωση. «Αυτοί οι ασθενείς συνήθως δεν έχουν συμπτώματα κατά τη διάρκεια της πτήσης. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί να προκύψουν προβλήματα στον προορισμό, όπου πρέπει να αντιμετωπιστούν - ανάλογα με τη διαθέσιμη ιατρική περίθαλψη », αναφέρει ο ειδικός. Για να μην διακινδυνεύσουν, τα άτομα με μέτρια ή σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους πριν φύγουν για διακοπές και να σταθμίσουν τους κινδύνους.

Να έχετε πάντα μαζί σας φάρμακα

Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με καρδιακές παθήσεις θα πρέπει πάντα να φροντίζουν να παίρνουν αρκετά φάρμακα μαζί τους στις διακοπές - στις χειραποσκευές, σε περίπτωση που χαθεί η βαλίτσα. Μια λίστα με τα ονόματα και τα ονόματα των δραστικών συστατικών των φαρμάκων είναι επίσης χρήσιμη. Είναι επίσης σκόπιμο να ελέγξετε την ιατρική περίθαλψη στον προορισμό των διακοπών. «Οι ασθενείς με κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ή προχωρημένης καρδιακής ανεπάρκειας δεν πρέπει να ταξιδεύουν σε χώρες με κακή ιατρική περίθαλψη», συμβουλεύει ο Baumhäkel.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγεται η θρόμβωση σε μεγαλύτερες πτήσεις, ειδικά αν έχετε αδύναμη καρδιά. Μετακινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κουνήστε τα πόδια σας, σηκώστε και χαμηλώστε τα πόδια σας και, αν είναι δυνατόν, περπατήστε πάνω και κάτω στο διάδρομο. Επίσης αποφύγετε να σταυρώσετε τα πόδια σας. Αποφύγετε τα υπνωτικά χάπια μακράς δράσης, γιατί σας αλυσοδένουν στο κάθισμα.Βγάλτε τα παπούτσια σας και ανοίξτε σφιχτά φερμουάρ. Και μην ξεχνάτε: Αποφύγετε να πίνετε καφέ και αλκοόλ, καθώς και τα δύο έχουν αποτέλεσμα πλύσης.

Σεξ χωρίς περιορισμό;

Πολλοί ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια δεν ασχολούνται μόνο με τα ταξίδια, αλλά και με μια άλλη ερώτηση: Το σεξ μπορεί να σας κόψει πραγματικά την αναπνοή - βλάπτει την αδύναμη καρδιά; "Η ανησυχία μπορεί κάλλιστα να δικαιολογηθεί, για παράδειγμα στην περίπτωση ασθενών που έχουν αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια μετά από καρδιακή προσβολή", εξηγεί ο Baumhäkel. Και εδώ ισχύει ο κανόνας: Εάν μπορείτε να διαχειριστείτε δύο ορόφους στο σπίτι χωρίς δύσπνοια, μπορείτε επίσης να είστε σεξουαλικά ενεργός.

Εάν η καρδιακή λειτουργία είναι πιο περιορισμένη, θα πρέπει να κάνετε ένα ΗΚΓ άσκησης. "Εάν οι ασθενείς διαχειριστούν 75 έως 100 watt σε διάστημα τριών λεπτών, συνήθως δεν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος".

Σε γενικές γραμμές, είναι σκόπιμο να αφιερώσετε χρόνο για προκαταρκτικά παιχνίδια. Έτσι συνηθίζετε το σώμα σας στα υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας. Οι άνετες θέσεις κατά τη διάρκεια του σεξ είναι επίσης ευεργετικές. Για παράδειγμα, ξαπλώστε ανάσκελα ή στο πλάι.

Και τι γίνεται με τα φάρμακα για την ανικανότητα, τα οποία συχνά σχετίζονται με καρδιακή ανεπάρκεια; "Γενικά, οι ασθενείς των οποίων η ανθεκτικότητα είναι επαρκής για τη σεξουαλική πράξη επιτρέπεται να λαμβάνουν φάρμακα για ανικανότητα μετά από διαβούλευση με τον οικογενειακό τους γιατρό ή καρδιολόγο", λέει ο Baumhäkel. Ωστόσο, τα σκευάσματα Nitro δεν συνιστώνται.

Αναγνωρίστε προειδοποιητικά σημάδια

Τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να ζήσουν καλά για πολλά χρόνια αν ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής - φυσιολογικό βάρος, υγιεινή διατροφή, επαρκή άσκηση, διακοπή του καπνίσματος και λίγο αλκοόλ. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε πιθανά προειδοποιητικά σημάδια και να γνωρίζουμε πότε πρέπει να πάμε στο νοσοκομείο.

Ορισμένα συγκεκριμένα συμπτώματα υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά: "Για αυτά τα προειδοποιητικά σήματα, οι πάσχοντες πρέπει να είναι σε εγρήγορση, ειδικά για κατακράτηση νερού στο σώμα, στους αστραγάλους, στα κάτω πόδια ή στην κοιλιά", αναφέρει ο καρδιολόγος και -Διευθυντής κλινικής και πολυκλινικής για Καρδιολογία και Αγγειολογία του Πανεπιστημιακού Κέντρου Καρδιάς Αμβούργο Καθ. Δρ. Τόμας Μάιντερτς.

Αυτά τα λεγόμενα οίδημα είναι εύκολο να εντοπιστούν αν ζυγίζεστε καθημερινά. Εάν η αύξηση βάρους υπερβαίνει τα δύο κιλά σε τρεις ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό ή κλινική. Το ίδιο ισχύει εάν η δύσπνοια αυξηθεί ή ξυπνάτε πιο συχνά τη νύχτα λόγω δύσπνοιας. «Ένα άλλο προειδοποιητικό σήμα είναι όταν χρειάζεστε όλο και περισσότερα μαξιλάρια κάτω από το πάνω μέρος του σώματος για να κοιμηθείτε τη νύχτα για να σηκώσετε το πάνω μέρος του σώματος, έτσι ώστε να ρέει περισσότερο υγρό από τους πνεύμονες και η αναπνοή να είναι ευκολότερη όταν είστε ξαπλωμένοι», αναφέρει ο Meinertz.

Αυτό που εκτροχιάζει την καρδιά

Συχνές αιτίες που επιδεινώνουν έντονα την καρδιακή ανεπάρκεια είναι τα θεραπευτικά λάθη - δηλαδή, όταν ο ασθενής ξεχάσει τα φάρμακά του, σταματήσει να παίρνει τα φάρμακά του ή μειώνει τη δόση μόνος του. Αλλά άλλα φάρμακα όπως υπερβολικά υψηλή δόση διουρητικών ή φάρμακα που αποδυναμώνουν τον καρδιακό μυ (π.χ. τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τον καρδιακό ρυθμό ή αντιρευματικά φάρμακα) είναι κρίσιμα. Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η πνευμονία είναι εξίσου επικίνδυνα. "Ο συνδυασμός πνευμονίας και καρδιακής ανεπάρκειας είναι επικίνδυνος επειδή η ήδη εξασθενημένη καρδιά συχνά αμφισβητείται ακόμη περισσότερο από ό, τι μπορεί να κάνει ο εξασθενημένος καρδιακός μυς", αναφέρει ο Meinertz.

* Εάν η καρδιά είναι αδύναμη, η ικανότητα άντλησης της καρδιάς είναι τόσο αδύναμη που το σώμα δεν μπορεί πλέον να τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα. Η έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών βλάπτει επίσης άλλα όργανα όπως οι μύες, τα νεφρά και ο εγκέφαλος με την πάροδο του χρόνου. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, οι γιατροί χωρίζουν την καρδιακή ανεπάρκεια σε τέσσερις κατηγορίες:

• NYHA I: δεν υπάρχουν σωματικά συμπτώματα σε ηρεμία ή κατά τη διάρκεια του καθημερινού στρες.

• NYHA II: μικροί περιορισμοί στην ικανότητα άσκησης, αλλά χωρίς συμπτώματα σε ηρεμία.

• NYHA III: περιορισμοί ακόμη και με καθημερινή σωματική άσκηση. Καταγγελίες όπως εξάντληση, καρδιακές αρρυθμίες, δύσπνοια και «σφίξιμο στο στήθος» (στηθάγχη) εμφανίζονται ακόμη και με χαμηλό στρες.

• NYHA IV: Τα συμπτώματα εμφανίζονται με οποιαδήποτε σωματική άσκηση και σε ηρεμία. Οι προσβεβλημένοι είναι ως επί το πλείστον ακίνητοι (κατάκοιτοι) και εξαρτώνται από τη μόνιμη βοήθεια στην καθημερινή τους ζωή.

Ετικέτες:  υγιεινος εργασιακος Διάγνωση πρόληψη