«Βάλτε τον καρκίνο στη θέση του»

Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Η διάγνωση του καρκίνου συγκλονίζει ένα άτομο στα θεμέλιά του. Πώς το αντιμετωπίζετε; Και μπορεί η ασθένεια να έχει ακόμη και θετική επίδραση; Ο ψυχολόγος Serap Tari για την αντιμετώπιση μιας απειλητικής ασθένειας στη συνομιλία του NetDoctor.

Σεράπ Τάρι

Ο Serap Tari εργάζεται ως ψυχολόγος για τον μη κερδοσκοπικό σύνδεσμο Lebensmut e.V. στο Μόναχο. Υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τους συγγενείς τους στην αντιμετώπιση της νόσου. Το έργο χρηματοδοτείται αποκλειστικά από δωρεές. www.lebensmut.org

Κυρία Τάρι, η διάγνωση του καρκίνου - τι κάνει σε έναν άνθρωπο;

Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον κοινωνιολόγο Δρ. Για να παραθέσω τον Nicolas Gerdes, ο οποίος είπε: «Η διάγνωση του καρκίνου είναι μια πτώση από την κανονική πραγματικότητα.» Στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο μήνυμα αρχικά ανατρέπει τα πάντα. Γνωρίζουμε ότι η ζωή μας είναι πεπερασμένη, αλλά η συγκεκριμένη επίγνωση της συνήθως έρχεται μόνο σε μια τέτοια κρίση.

Σύμφωνα με έρευνες, ο καρκίνος είναι η ασθένεια που φοβούνται περισσότερο οι άνθρωποι - αν και πολύ λιγότεροι πεθαίνουν από αυτόν παρά για παράδειγμα από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Ότι μεγαλώνει μέσα σου κάτι που δεν μπορείς να ελέγξεις, ότι εξαπλώνεται - αυτή η ιδέα είναι δύσκολο να αντέξει. Η επίγνωση ότι δεν είναι ιός ή βακτήριο, αλλά τα δικά μου κύτταρα του σώματος που μπορούν να αλλάξουν μοχθηρά και να με σκοτώσουν είναι τρομακτική.

Πώς το αντιμετωπίζετε;

Είναι σημαντικό να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να κυριαρχείται από τον καρκίνο, αλλά μάλλον να βάλετε τη νόσο στη θέση της. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη διάγνωση, η νόσος διαπερνά όλους τους τομείς της ζωής. Βοηθάμε τον ασθενή να το σπρώξει βήμα -βήμα μέχρι να μπορέσει κάποια στιγμή να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή.

Και πως?

Είναι να δούμε ότι υπάρχουν ακόμα πολλά υγιή μέρη στη ζωή. Για να εστιάσουμε στο γεγονός ότι, για παράδειγμα, εάν ο καρκίνος του μαστού εντοπιστεί νωρίς, επηρεάζεται «μόνο» το στήθος. Αλλά ότι έχετε ακόμα υγιή πόδια, πόδια και χέρια για να κινείστε, για να είστε δημιουργικοί. Οι άρρωστοι πρέπει να αναγνωρίσουν ότι μπορούν να συνεχίσουν να κάνουν πράγματα που συνήθιζαν να κάνουν: βόλτα, χόμπι, δραστηριότητες με φίλους ή οικογένεια ή ακόμα και δουλειά.

Χρειάζονται όλοι ψυχολογική βοήθεια για να γίνει αυτό;

Οχι. Πολλοί καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση μόνοι τους λόγω της κοινωνικής τους ενσωμάτωσης, του τρόπου ζωής τους και της προσωπικότητάς τους. Αλλά κάθε τρίτος καρκινοπαθής θα χρειαζόταν επαγγελματική υποστήριξη - από ψυχολόγο ή, εάν εμφανιστεί κατάθλιψη ή αγχώδης διαταραχή, τότε συγκεκριμένα από ψυχοθεραπευτή. Δυστυχώς, δεν το παίρνουν όλοι.

Οι ασθενείς με καρκίνο κάνουν συχνά στον εαυτό τους την ερώτηση "Γιατί εγώ;"

Η ερώτηση της αιτίας είναι μια εξαιρετική προσέγγιση για την ατομική διαχείριση της νόσου. Για παράδειγμα, όταν κάποιος λέει "δεν νοιάστηκα αρκετά για τον εαυτό μου, ήμουν πάντα εκεί για τους άλλους". Or "απλά έβγαλα τα πάντα στον εαυτό μου".

... αλλά στην πραγματικότητα γνωρίζουμε ότι τέτοιοι παράγοντες δεν παίζουν κανένα ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Ναι, σωστά. Δεν υπάρχει κάτι σαν προσωπικότητα καρκίνου. Εάν το εξηγήσετε αυτό στον ασθενή, αυτό είναι ανακούφιση. Το πιο σημαντικό, τους βοηθά να αλλάξουν τις πολύ αρνητικές πτυχές στη ζωή τους που τους έκαναν υπεύθυνους για τον καρκίνο. Η εκκίνηση εκεί κάνει συχνά θαύματα.

Μερικοί ασθενείς καταφέρνουν ακόμη και να κερδίσουν κάτι θετικό από τη νόσο.

Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Η ασθένεια μπορεί να είναι καταλύτης για θετικές αλλαγές που καθαρίζετε στη ζωή σας, απαλλαγείτε από άτομα που δεν είναι καλά για εσάς. Ότι τολμάει νέα ξεκινήματα, γίνεται δημιουργικό, τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα.

Μια τέτοια ανησυχητική διάγνωση μπορεί επίσης να κάνει κάποιον πιο ευαισθητοποιημένο για τη ζωή από έναν υγιή άνθρωπο. Οι άρρωστοι βιώνουν ορισμένες στιγμές πιο συνειδητά, ειδικά όταν συναντούν άλλους, με την οικογένεια και τους φίλους τους. Αυτό μπορεί να εμπλουτίσει πολύ τη ζωή. Είναι δύσκολο να το πιστέψω, αλλά έχω γνωρίσει ανθρώπους για τους οποίους αυτές οι στιγμές ήταν τόσο πολύτιμες που είπαν: «Άξιζε τον κόπο».

Η συνέντευξη πραγματοποιήθηκε από την Christiane Fux

Για περαιτέρω ανάγνωση:

Ενισχύστε την ψυχή - Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με τον καρκίνο

Πάτμος, 1η έκδοση 2014

Ετικέτες:  συστήματα οργάνων νεαρός Εμμηνόρροια