Κάνναβη: τα πιο σημαντικά πράγματα για την "υπερτροφή"
Η Ana Goldscheider σπούδασε δημοσιογραφία και εταιρική επικοινωνία στο Αμβούργο και τώρα ολοκληρώνει πρόσθετη εκπαίδευση ως συντάκτρια. Σε ιατρικό συντακτικό γραφεί, μεταξύ άλλων, κείμενα για έντυπα περιοδικά και
Περισσότερα για τους ειδικούς του Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.Η κάνναβη βρίσκεται όλο και περισσότερο στη λίστα των συστατικών στα τρόφιμα. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι οι καταναλωτές πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν κάνουν μια αγορά.
Είτε ως λάδι σαλάτας, είτε σε μίγμα μούσλι είτε σε ποτά: η κάνναβη είναι μοντέρνα. Οι σπόροι θεωρούνται μια λεγόμενη υπερτροφή με ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Ωστόσο, οι καταναλωτές πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένα σημεία κατά την αγορά, όπως εξηγεί ο Tüv Süd.
Πραγματικά υγιές;
Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν υψηλής ποιότητας λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες καθώς και φυτικές ίνες και μέταλλα. Το έλαιο κάνναβης είναι πλούσιο σε ακόρεστα και απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β και Ε καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Όλες αυτές οι ουσίες είναι καλές για τον οργανισμό από μόνες τους.
Οι σπόροι κάνναβης και το έλαιο αποδίδονται επίσης πολυάριθμες επιπτώσεις στην υγεία - σύμφωνα με την Tüv Süd, αυτές δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, ειδικά για την κάνναβη. Επομένως, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής με κάνναβη δεν επιτρέπεται να διαφημίζονται με αναφορά σε ασθένειες.
Αυξημένα επίπεδα THC
Η ιδιωτική καλλιέργεια κάθε είδους κάνναβης - συμπεριλαμβανομένης της βιομηχανικής κάνναβης ή της κάνναβης ως καλλωπιστικών φυτών - απαγορεύεται στη Γερμανία. Ορισμένα μέρη του φυτού κάνναβης, όπως λουλούδια και μίσχοι, περιέχουν το κανναβινοειδές THC (τετραϋδροκανναβινόλη), το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ψυχή. Το κέντρο καταναλωτών γράφει στην αρχική του σελίδα: "Τα τρόφιμα που παρασκευάζονται εξ ολοκλήρου ή εν μέρει από τα φύλλα ή τα άνθη του φυτού έχουν συχνά υψηλότερα επίπεδα THC."
Αυτό δεν ισχύει για τους σπόρους κάνναβης. Ωστόσο, αυτά θα μπορούσαν να έρθουν σε επαφή με μέρη φυτών πλούσια σε THC κατά τη συγκομιδή και, σε μικρές ποσότητες, να καταλήξουν σε τρόφιμα που παράγονται από αυτά, εξηγούν οι ειδικοί.
πρόσεχε
Τα κέντρα συμβουλών καταναλωτών επισημαίνουν πιθανές βλάβες στην υγεία από την THC, για παράδειγμα υπνηλία, υπνηλία, αλλά και εσωτερική ανησυχία και διαταραχές ύπνου. Το αλκοόλ ή ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν αυτό το αποτέλεσμα. Ειδικά με τα προϊόντα κανναβιδιόλης (π.χ. έλαιο CBD), το κέντρο συμβουλών καταναλωτών προειδοποιεί να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και γράφει: «Κατά τη διάρκεια των ελέγχων, αυξημένα επίπεδα (έως και 10.000 φορές) της ψυχοδραστικής τετραϋδροκανναβινόλης (THC) βρέθηκαν σε περισσότερο από το 50% των Προϊόντα CBD. "
Ως εκ τούτου, οι υποστηρικτές των καταναλωτών συμβουλεύουν τα παιδιά, τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες να χρησιμοποιούν άλλους σπόρους και έλαια, τα οποία μπορούν επίσης να βαθμολογηθούν με καλά συστατικά. Για παράδειγμα, προτείνουν καρυδέλαιο ή λιναρόσπορο.
Φαγητό, φάρμακο ή φάρμακο;
Είναι θεμελιωδώς σημαντικό να εξετάσουμε την προέλευση όταν αγοράζουμε τρόφιμα που περιέχουν κάνναβη. Το Tüv Süd συμβουλεύει να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές και να διασφαλίζετε ότι προέρχονται από την Ευρώπη. Οι παραγγελίες στα διαδικτυακά καταστήματα, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να σχετίζονται με κινδύνους όσον αφορά την ακίνδυνη υγεία, προέλευση και ποιότητα των προϊόντων.
Τα τρόφιμα που περιέχουν κάνναβη δεν πρέπει να τοποθετούνται στο ίδιο επίπεδο με τα μεθυστικά μαριχουάνα και χασίς. Εδώ, το φυτό κάνναβης χρησιμοποιείται σκόπιμα ως φάρμακο - με σημαντικά υψηλότερα επίπεδα THC. Η κάνναβη διατίθεται επίσης νόμιμα ως φάρμακο από τον Μάρτιο του 2017. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο μας "Κάνναβη (μαριχουάνα, χασίς)". (ag / dpa)
Ετικέτες: ψηφιακή υγεία εμμηνόπαυση gpp
