Πόρπη πόδι

Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Το λυγισμένο πόδι (pes valgus) είναι μια λανθασμένη θέση του ποδιού στην οποία η φτέρνα είναι ελαφρώς λυγισμένη προς τα μέσα. Τις περισσότερες φορές, ολόκληρο το διαμήκης τόξο του ποδιού κατεβαίνει. Στη συνέχεια, οι γιατροί μιλούν για ένα επίπεδο τοξωτό πόδι ή ένα επίπεδο επίπεδο πόδι, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Αυτή η κακή ευθυγράμμιση είναι πολύ συχνή στα παιδιά και είναι κυρίως συγγενής. Πρέπει να διαφοροποιείται από το επίκτητο πόδι της πόρπης σε ενήλικες.

Κωδικοί ICD για αυτήν την ασθένεια: Οι κωδικοί ICD είναι διεθνώς αναγνωρισμένοι κωδικοί για ιατρικές διαγνώσεις. Μπορούν να βρεθούν, για παράδειγμα, σε επιστολές γιατρού ή σε πιστοποιητικά ανικανότητας για εργασία. M21Q66

Σύντομη περίληψη

• Τι είναι το πόδι της πόρπης; Η μη ευθυγράμμιση των ποδιών, συγγενής ή αποκτήθηκε αργότερα, συνήθως ως συνδυασμένη κακή ευθυγράμμιση με το επίπεδο τοξωτό πόδι (Pes planovalgus). Το πόδι χαμηλώνει στον διαμήκη άξονα προς το εσωτερικό. Σε συνδυασμό με το τοξωτό πόδι, η καμάρα του ποδιού είναι πεπλατυσμένη ή απουσιάζει εντελώς.
• Πώς αντιμετωπίζουμε ένα πόδι με πόρπη; Καμία θεραπεία του εύκαμπτου τοξωτού τόξου στα παιδιά, θεραπεία σε ενήλικες μόνο σε περίπτωση υφιστάμενων παραπόνων, ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών των ποδιών, περπάτημα ξυπόλυτου, φυσιοθεραπεία, ορθοπεδικοί νάρθηκες (ορθόπτωση), πάτοι, σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση
• Συμπτώματα: Συνήθως δεν υπάρχουν παράπονα, σε εφήβους και ενήλικες πόνο που εξαρτάται από το φορτίο στον μετατάρσιο ή στην καμάρα του ποδιού, πιθανώς στο κάτω πόδι
• Αιτίες: Στα παιδιά κυρίως έμφυτη και μέρος της σωματικής ανάπτυξης. Στους ενήλικες, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μιας κακής ευθυγράμμισης από την παιδική ηλικία ή βλάβης του τένοντα στο εσωτερικό του ποδιού
• Διαγνωστικά: Η κλίση της φτέρνας αναγνωρίζεται εύκολα. Ανάλυση βάδισης, διαδικασίες μέτρησης αποτυπώματος και απεικόνισης
• Πρόληψη: Δυνατότητα για το αποκτημένο σχήμα ενισχύοντας τους μυς των ποδιών και καλά παπούτσια

Τι είναι το πόδι της πόρπης;

Το πόδι της πόρπης (pes valgus) είναι μια παραμόρφωση του ποδιού που εμφανίζεται πολύ συχνά, ειδικά στα παιδιά. Η φτέρνα είναι σαφώς λυγισμένη προς τα μέσα, την οποία οι γιατροί αποκαλούν θέση valgus. Αυτό ωθεί το εσωτερικό άκρο του ποδιού προς τα κάτω και σηκώνει ελαφρώς το εξωτερικό άκρο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαμήκης καμάρα του ποδιού βυθίζεται επίσης. Στη συνέχεια, κάποιος μιλά για ένα επίπεδο τοξωτό πόδι / επίπεδο τοξωτό πόδι ή ένα επίπεδο επίπεδο πόδι (Pes planovalgus) - ανάλογα με το πόσο έντονες είναι αυτές οι αλλαγές.

Πόρπη πόδι στα παιδιά

Ένα επίπεδο πόδι ή μια επίπεδη καμάρα μπορεί να παρατηρηθεί προσωρινά σε όλα σχεδόν τα μικρά παιδιά. Έτσι σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα είναι η φυσιολογική κατάσταση. Εάν το παιδί συνεχίσει να μεγαλώνει και οι μύες αναπτύσσονται όλο και πιο δυνατά, η φτέρνα συνήθως ισιώνει και ισιώνει ξανά. Τις περισσότερες φορές, το πόδι είναι εύκολο να μετακινηθεί σε εύκαμπτο. Σε ένα μικρό ποσοστό παιδιών, ωστόσο, η κακή ευθυγράμμιση επιμένει ή προοδεύει. Η κινητικότητα είναι περιορισμένη σε ορισμένες περιπτώσεις. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα λεγόμενο άκαμπτο πόδι πόρπης.

Σπάνια είναι ένα συγγενές τοξωτό επίπεδο πόδι ή τοξωτό επίπεδο πόδι τόσο έντονο που οι γιατροί υποθέτουν εξαρχής ότι δεν θα υποχωρήσει από μόνο του. Αυτή η σοβαρή μορφή είναι συχνά κληρονομική.

Τις περισσότερες φορές, το γόνατο πόδι είναι συγγενές στα παιδιά. Ωστόσο, σπάνια είναι αποτέλεσμα άλλης νόσου. Στη συνέχεια, οι γιατροί μιλούν για ένα δευτερεύον αρθρωτό πόδι.

Πόρπη πόδι σε ενήλικες

Τα πόδια των αρθρώσεων, τα επίπεδα τόξα ή τα πόδια εμφανίζονται επίσης σε ενήλικες. Αυτό είναι είτε μια αγκράφα φτέρνα που υπήρχε από την παιδική ηλικία είτε αποκτήθηκε σε μια ζωή. Μια τέτοια κακή ευθυγράμμιση συχνά προκαλεί δυσφορία στα γηρατειά.

Τα συμπτώματα του αγκράφου στην παιδική ηλικία

Στα μικρά παιδιά, το κυρίαρχο σύμπτωμα του λυγισμένου ποδιού είναι η εμφάνιση. Οι γονείς μπορούν να δουν καθαρά την εσωτερικά λυγισμένη φτέρνα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα παιδιά τρέχουν. Η κακή ευθυγράμμιση των ποδιών αναγκάζει μερικές φορές τα πόδια να γέρνουν, γεγονός που οδηγεί σε λεγόμενα χτυπήματα γόνατα. Ο πόνος είναι δυνατός σε μεγαλύτερα παιδιά με αγκράφες, αλλά συμβαίνει σπάνια.

Συμπτώματα του τοξωτού ποδιού σε ενήλικες

Σε ενήλικες, τα λυγισμένα πόδια ή τα τοξωτά πόδια είναι συχνά αισθητά λόγω των σημαντικά πιο σοβαρών συμπτωμάτων τους. Συχνά υπάρχει πρήξιμο, το οποίο εμφανίζεται κυρίως στον εσωτερικό αστράγαλο, αλλά και στον εξωτερικό αστράγαλο. Μερικές φορές φαίνεται ότι ο εσωτερικός αστράγαλος κυριολεκτικά προεξέχει. Αυτά τα σημάδια σχετίζονται κυρίως με τον πόνο. Τραβούν από το εσωτερικό του ποδιού στο κάτω πόδι. Είναι συνήθως ισχυρότερα ακριβώς κάτω από τον έσω σφυρό.

Τα επίπεδα τοξωτά πόδια σχετίζονται επίσης με παρόμοια οπτικά συμπτώματα στους ενήλικες όπως στα παιδιά. Η φτέρνα είναι ιδιαίτερα εμφανώς κεκλιμένη προς τα μέσα. Μια έντονη κλίση σημαίνει ότι τα εξωτερικά δάχτυλα των ποδιών κολλάνε προς τα έξω. Η κακή ευθυγράμμιση των ποδιών φαίνεται επίσης στα παπούτσια. Τα πέλματα φοριούνται περισσότερο στην εσωτερική άκρη. Για πολλούς ενήλικες, η ακατάλληλη στάση προκαλεί άλλα συμπτώματα σε άλλα μέρη του σώματος, όπως πόνο στα γόνατα ή στην πλάτη.

Πώς αντιμετωπίζεται ένα επίπεδο τόξο πόδι;

Μια επίπεδη ή επίπεδη αψίδα δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί αυτόματα. Πάνω απ 'όλα, η κοινή μορφή στην πρώιμη παιδική ηλικία συνήθως αναπτύσσεται χωρίς θεραπεία. Η θεραπεία είναι απαραίτητη για ένα συγγενές αψιδωτό πόδι εάν οι γιατροί αναμένουν μακροπρόθεσμες συνέπειες ή αν αυτές ήδη εμφανίζονται. Σε ενήλικες, η κακή ευθυγράμμιση του ποδιού αντιμετωπίζεται όταν εμφανιστούν συμπτώματα. Υπάρχουν αρκετές επιλογές.

Υποστηρίξτε την υγιή ανάπτυξη

Πάνω από το 90 τοις εκατό όλων των μωρών και των νηπίων έχουν λυγισμένα πόδια, επίπεδα πόδια ή επίπεδα πόδια. Πολύ λίγα από αυτά χρειάζονται θεραπεία. Οι γονείς έχουν την ευκαιρία να προωθήσουν την υγιή ανάπτυξη φροντίζοντας τα παιδιά τους να ασκούνται πολύ και να περπατούν ξυπόλυτα όσο πιο συχνά γίνεται. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και να έχουν αρκετό χώρο για τα πόδια σας.

Οι παιχνιδιάρικες ασκήσεις βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών. Συνιστάται, για παράδειγμα, τα παιδιά να στέκονται τακτικά στις μύτες των ποδιών. Από την άλλη πλευρά, οι ορθοπεδικοί χειρουργοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούν υποστηρικτικά παπούτσια ή πάτους, καθώς τείνουν να εμποδίζουν την υγιή ανάπτυξη. Ανακουφίζουν τους μύες της εργασίας αντί να το απαιτούν.

Αισθητηριοκινητικοί πάτοι και νυχτερινοί νάρθηκες

Οι πάτοι συνιστώνται εάν τα παιδιά έχουν πόνο λόγω των επίπεδων τοξωτών ποδιών ή εάν το πόδι τραυματίζεται στην περιοχή της ρίζας, δηλαδή μεταξύ του μεταταρσίου και του κάτω ποδιού. Ανάλογα με την ακριβή διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικούς πάτους ή ανώτερες ορθώσεις για την προστασία και υποστήριξη του αστραγάλου.

Και στις δύο περιπτώσεις περιλαμβάνονται αισθητηριακά στοιχεία. Αυτό σημαίνει ότι οι πάτοι ή τα ορθωτικά είναι εξοπλισμένα με ελαστικούς θαλάμους που διεγείρουν τα αισθητήρια κύτταρα των ποδιών όταν κινούνται. Προωθούν την υγιή ανάπτυξη των ποδιών. Οι καθαρά μηχανικοί πάτοι από σκληρό υλικό δεν συνιστώνται για παιδιά. Εάν οι μύες της γάμπας συντομεύονται, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε νάρθηκες για να φέρετε τα πόδια στη σωστή θέση τη νύχτα.

Οι ενήλικες με συγγενείς ή επίκτητες αγκράφες επωφελούνται επίσης σε πολλές περιπτώσεις από αισθητήριους εσωτερικούς πάτους.

Ανακούφιση από πάτους και καλά παπούτσια

Για τους ενήλικες, εκτός από τους αισθητήριους εσωτερικούς πάτους, υπάρχει η δυνατότητα χρήσης πάτων που ανακουφίζουν ορισμένα σημεία των ποδιών. Τα λεγόμενα ένθετα κλινοσκεπασμάτων, για παράδειγμα, βοηθούν στην ομαλοποίηση των ακολουθιών κίνησης και στην ανακούφιση της δυσφορίας. Ανασηκώνονται στο εσωτερικό άκρο για να ωθήσουν τη φτέρνα σε κανονική θέση. Ωστόσο, αυτό λειτουργεί μόνο εάν οι πάτοι φοριούνται σε ανθεκτικά παπούτσια.

φυσικοθεραπεία

Οι καλά ανεπτυγμένοι μύες αντισταθμίζουν τις δυσλειτουργίες των ποδιών σε κάποιο βαθμό. Ως εκ τούτου, η φυσικοθεραπεία είναι συχνά χρήσιμη σε παιδιά στα οποία η αγκράφα δεν επιλύεται επαρκώς. Οι ακόλουθοι λόγοι μιλούν υπέρ της φυσικοθεραπείας για παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους:

• Η αψίδα του ποδιού δεν έχει ακόμη ευθυγραμμιστεί πλήρως.
• Οι αστράγαλοι και οι αστράγαλοι δεν είναι τόσο εύκαμπτοι όσο θα έπρεπε.
• Οι άξονες των ποδιών δεν είναι ίσιοι.
• Ο γιατρός έχει διαπιστώσει ότι υπάρχει ανισορροπία στους μυς ή τους συνδέσμους.
• Το παιδί έχει πόνο στο πόδι όταν ασκείται.

Για τους ενήλικες, η φυσιοθεραπεία είναι ο πιο σημαντικός πυλώνας θεραπείας παράλληλα με την παροχή πάτων. Οι αρθρωτές ασκήσεις των ποδιών χρησιμοποιούνται κυρίως για την ενίσχυση των μυών των ποδιών, των μοσχαριών και των βαθύτερων μυών στην περιοχή της κνήμης.

Χάστε το υπερβολικό βάρος

Ανεξάρτητα από την ηλικία του προσβεβλημένου ατόμου, το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει πολύ τα πόδια και μερικές φορές επιδεινώνει δυσπλασίες, όπως ένα επίπεδο πόδι, ένα επίπεδο πόδι ή ένα επίπεδο πόδι. Η θεραπεία θα πρέπει συνεπώς να περιλαμβάνει απώλεια επιπλέον κιλών, αν είναι δυνατόν, προκειμένου να ανακουφιστεί το μυοσκελετικό σύστημα.

Χειρουργική αγκράφα ποδιών σε παιδιά

Είναι πολύ σπάνια απαραίτητο να χειριστείτε σε παιδιά με πλατύ πόδι, πλατύ πόδι ή επίπεδο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο ορθοπεδικός χειρουργός υποθέσει ότι η κακή ευθυγράμμιση δεν θα υποχωρήσει από μόνη της. Or διαπιστώνει ότι η λειτουργικότητα του ποδιού επιδεινώνεται και τα συμπτώματα όπως ο πόνος αυξάνονται.

Διατίθενται διάφορες τεχνικές για χειρουργική άρθρωσης ποδιών. Επιλέγονται σύμφωνα με τις οποίες οι δυσμορφίες (παραμορφώσεις) προκαλούν τα προβλήματα με λεπτομέρεια. Εάν είναι απαραίτητο, συνδυάζονται διαφορετικές μέθοδοι. Αυτές είναι οι σημαντικότερες παρεμβάσεις:

Οι μύες της γάμπας και ο αχίλλειος τένοντας επιμηκύνονται εάν υπάρχει επίσης μια τάση προς το ιπποειδές πόδι, δηλαδή τα δάχτυλα έχουν κλίση προς τα κάτω.

Η εισαγωγή του πρόσθιου κνημιαίου μυός μετατοπίζεται έτσι ώστε το τράβηγμα του να βοηθά το πόδι να ισιώσει.

Η λεγόμενη αρθρική αρθρίτιδα είναι η πιο κοινή χειρουργική επέμβαση στο γόνατο στα παιδιά. Η κινητικότητα του αστραγάλου περιορίζεται από ένα εμπόδιο, έτσι ώστε να μην σκύβει πλέον προς τα μέσα. Ως αποτέλεσμα, η διαμήκης καμάρα του ποδιού αναπτύσσεται συνήθως κανονικά. Η αρθροπάθεια πραγματοποιείται με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο, δηλαδή μόνο με μια μικρή τομή. Ο χειρουργός εισάγει μια βίδα ή ένα τσιπ οστού ως εμπόδιο μεταξύ του οστού και του οστού της φτέρνας.

Στη λεγόμενη επέμβαση Evans, που ονομάζεται επίσης επιμήκυνση του πέλματος, το οστό της φτέρνας κόβεται πρώτα και στη συνέχεια επιμηκύνεται. Για να γίνει αυτό, οι γιατροί εισάγουν ένα μόσχευμα οστού, το οποίο παίρνουν από τη λεκάνη, για παράδειγμα.

Είναι επίσης δυνατό να αντισταθμιστεί λίγο η σχετική περιοχή του calcaneus.

Οι χειρουργοί έχουν επίσης την επιλογή να συνδέσουν προσωρινές βίδες στο κάτω άκρο της κνήμης προκειμένου να καθοδηγήσουν την ανάπτυξη εκεί και έτσι να διορθώσουν τα τοξωτά τόξα. Αυτή η διαδικασία είναι δυνατή μόνο εφόσον τα οστά δεν έχουν ακόμη τελειώσει.

Χειρουργική άρθρωσης ποδιών σε ενήλικες

Και στους ενήλικες, η χειρουργική επέμβαση στο γόνατο μπορεί συνήθως να αποφευχθεί με πάτους και φυσικοθεραπεία. Οι γιατροί τα συνιστούν εάν οι πάσχοντες υποφέρουν από συμπτώματα παρά τα συντηρητικά αυτά μέτρα. Ποια διαδικασία υπόσχεται τη μεγαλύτερη επιτυχία εξαρτάται από το ποιες περιοχές του ποδιού επηρεάζονται από την παραμόρφωση και σε ποιο βαθμό. Στην περίπτωση των ενηλίκων, οι γιατροί περιλαμβάνουν επίσης δευτερογενείς ασθένειες όπως φθορά των αρθρώσεων (οστεοαρθρίτιδα) στην εκτίμηση. Αυτές οι χειρουργικές μέθοδοι είναι ιδιαίτερα σημαντικές για ένα επίπεδο πόδι ή μια αψίδα:

Με ένα επίκτητο πόδι στην πόρπη, συνήθως εμφανίζεται φλεγμονή του τένοντα στο εσωτερικό του ποδιού που είναι πολύ στρεσαρισμένος (κνημιαία οπίσθιος τένοντας). Συχνά βοηθά στην αφαίρεση των φλεγμονωδών περιοχών ή ακόμη και στην αντικατάσταση του τένοντα με μόσχευμα. Εάν η φλεγμονή έχει επιμηκύνει αυτόν τον τένοντα, ο χειρουργός θα τον συντομεύσει λίγο χειρουργικά. Οι επεμβάσεις σε αυτόν τον τένοντα είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρες εάν η άρθρωση δεν έχει φθαρεί ακόμη λόγω του αρθρωτού ποδιού ή του τοξωτού τόξου ποδιού.

Η αλλαγή της θέσης του πέλματος μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και τους ενήλικες. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός εισάγει μια σφήνα οστού στην εξωτερική περιοχή του πελμάτων, την οποία παίρνει από την λαγόνια κορυφή, για παράδειγμα. Εάν είναι απαραίτητο, το πέλμα μετατοπίζεται επίσης μέσω μιας αρθρωτής λειτουργίας του ποδιού για τη διόρθωση της βλάβης.

Μια άλλη χειρουργική διαδικασία είναι η τεχνητή επιμήκυνση του οστού στο εξωτερικό άκρο του ποδιού. Για το σκοπό αυτό, οι γιατροί χρησιμοποιούν ως επί το πλείστον τμήματα οστών από την λαγόνια κορυφή ή την περόνη.

Εάν το τοξωτό πόδι έχει ήδη οδηγήσει σε πολύ οδυνηρή οστεοαρθρίτιδα, ο χειρουργός σκληραίνει διάφορες περιοχές του αστραγάλου, περιορίζοντας έτσι την κινητικότητα. Αυτή η λεγόμενη αρθρόδεση επιτρέπει σε πολλούς πάσχοντες να περπατήσουν ξανά χωρίς συμπτώματα.

Πώς δημιουργείται ένα επίπεδο ή ένα επίπεδο επίπεδο πόδι;

Όταν πρόκειται για τις αιτίες του λυγισμού του ποδιού, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ συγγενών και επίκτητων μορφών. Τα πιο συνηθισμένα επίπεδα πόδια, πλατυποδία ή πλατυποδία σε βρέφη και παιδιά είναι ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης στην ανάπτυξη. Η φτέρνα γέρνει προς τα μέσα γιατί οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν είναι ακόμη σε θέση να τους κρατήσουν στη σωστή θέση. Μόλις αυτές οι δομές γίνουν ισχυρότερες, η παραμόρφωση συνήθως υποχωρεί. Ωστόσο, εάν η ασθένεια είναι κληρονομική, συνήθως χρειάζεται θεραπεία.

Δευτερεύον αψιδωτό πόδι ή αψιδωτή αψίδα στα παιδιά

Η κακή ευθυγράμμιση του ποδιού είναι σπάνια αποτέλεσμα άλλης ασθένειας. Στη συνέχεια, οι γιατροί μιλούν για ένα δευτερεύον αρθρωτό πόδι. Κυρίως πρόκειται για ασθένειες που οδηγούν σε μειωμένη ένταση των μυών. Παραδείγματα είναι η γενετική δυσπλασία τρισωμία 21, επίσης γνωστή ως σύνδρομο Down, η διαταραχή νευρολογικής ανάπτυξης σύνδρομο Rett ή εγκεφαλική βλάβη στην πρώιμη παιδική ηλικία (εγκεφαλική παράλυση). Η δυσπλασία της σπονδυλικής στήλης της ανοιχτής πλάτης (spina bifida) καθώς και ασθένειες των νεύρων συχνά επηρεάζουν τη θέση των ποδιών.

Αποκτήθηκε πόρπη με πόρπη σε ενήλικες

Ένας σαφής παράγοντας κινδύνου για συμπτώματα στην ενήλικη ζωή είναι το επίπεδο πόδι ή το επίπεδο τόξο ενός παιδιού που δεν έχει ισιώσει πλήρως. Στην πορεία της ζωής οδηγεί σε δυσφορία. Η πιθανότητα αυτού αυξάνεται εάν το ενδιαφερόμενο άτομο είναι πολύ υπέρβαρο.

Η δεύτερη κύρια αιτία του λυγισμού του ποδιού στους ενήλικες είναι μια ανισορροπία στις δομές του ποδιού. Επειδή διαφορετικοί τένοντες και μύες είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση του ποδιού στη σωστή θέση. Εάν δεν εκπληρώνουν πλέον αυτό το έργο, προκύπτουν εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις. Τις περισσότερες φορές, η αποδυνάμωση του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα είναι η αιτία του τόξου ποδιού στους ενήλικες. Τρέχει στο εσωτερικό του ποδιού. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους επηρεάζεται η λειτουργία του, για παράδειγμα λόγω τραυματισμών ή ατυχημάτων, ρευματικών παθήσεων ή τενοντίτιδας.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης (σακχαρώδη διαβήτη) και χρόνια χρήσης του αντιφλεγμονώδους φαρμάκου κορτιζόνης. Οι γυναίκες έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από ένα επίπεδο τόξο πόδι από τους άνδρες. Ο λόγος για αυτό δεν είναι γνωστός. Τα λανθασμένα υποδήματα προάγουν την κακή ευθυγράμμιση των ποδιών. Για παράδειγμα, εκείνοι που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα προάγουν μια ανισορροπία στους μυς. Αυτό αυξάνει την πίεση στο μπροστινό μέρος, έτσι ώστε ακόμη και ένα επίπεδο τοξωτό πόδι να είναι πιο πιθανό, στο οποίο τα μεμονωμένα οστά του μπροστινού ποδιού βρίσκονται επίσης πολύ μακριά μεταξύ τους.

Πώς προσδιορίζεται το λυγισμένο πόδι;

Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί συνήθως διαγιγνώσκουν ένα επίπεδο πόδι, ένα επίπεδο ή ένα επίπεδο πόδι τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες μέσω απλών φυσικών εξετάσεων. Η κακή ευθυγράμμιση είναι σαφώς αναγνωρίσιμη από πίσω χάρη στην εσωτερικά λυγισμένη φτέρνα. Σε ενήλικες, τα έξω δάχτυλα των ποδιών συχνά κολλάνε έξω. Μια ανάλυση βάδισης μέσω βίντεο ή μια μέτρηση φορτίου του αποτυπώματος (παιδοβαρογραφία) υποστηρίζουν τη διάγνωση.

Απαιτούνται περαιτέρω εξετάσεις για να προσδιοριστεί η έκταση της παραμόρφωσης του ποδιού και να αναλυθούν ποιες περιοχές επηρεάζονται λεπτομερώς. Στους ενήλικες, οι γιατροί ελέγχουν επίσης εάν υπήρξαν ήδη συνέπειες όπως φθορά των αρθρώσεων. Χρησιμοποιούνται μέθοδοι απεικόνισης όπως ακτινογραφικές εξετάσεις, υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα), μαγνητική τομογραφία (MRT) και υπολογιστική τομογραφία (CT).

Αποτρέψει

Είναι δυνατόν να αποτρέψετε ένα αποκτημένο πόδι λυγισμού σε κάποιο βαθμό. Για αυτό είναι σημαντικό να διατηρηθεί η λειτουργία των δομών. Η τακτική άσκηση, ειδικά το ξυπόλυτο περπάτημα και οι ασκήσεις στα πόδια, βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών και αποτρέπουν τη βλάβη της σύνδεσης. Τα άνετα παπούτσια είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για την αποφυγή κακών ευθυγραμμίσεων, όπως το αγκράφα πόδι.

Ετικέτες:  tcm ναρκωτικά αλκοόλ στρες