Είναι σαφές ότι τόσο ο φυσικός όσο και ο ψυχολογικός παράγοντας μετράνε στην εξάρτηση από τον καπνό. Οι συνδυασμένες θεραπείες συμπεριφορικής και φαρμακευτικής θεραπείας είναι επομένως οι πιο ελπιδοφόρες.
Μεταξύ άλλων, η κατανάλωση νικοτίνης επιταχύνει τη δραστηριότητα της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και έτσι διαταράσσεται το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος.
Ο παθητικά εισπνεόμενος καπνός του τσιγάρου βλάπτει επίσης τους μη καπνιστές. Διαβάστε εδώ πόσο μεγάλος είναι ο κίνδυνος και ποια μέτρα προστατεύουν.
Η νικοτίνη δεν είναι ο μόνος κίνδυνος από τα προϊόντα καπνού: υπάρχουν εκατοντάδες άλλες ουσίες στον καπνό που είναι τοξικές ή καρκινογόνες.
Στη Γερμανία, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αντιμετωπίζονται με καχυποψία ως βοηθοί στο κόψιμο του καπνίσματος. Στη Μεγάλη Βρετανία φαίνεται διαφορετικά - με επιτυχία. Οι ερευνητές ζητούν τώρα τη διόρθωση της γερμανικής στρατηγικής για την προστασία του καπνού.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι αμφιλεγόμενα. Δεν είναι υγιείς. Μπορούν όμως να βοηθήσουν σοβαρά τους εξαρτημένους να απαλλαγούν από το λαμπερό κοτσάνι. Αναφορά εμπειρίας.
Όταν οι καπνιστές πιάνουν το τσιγάρο, είναι αυτόματο - αυτό το καθιστά τόσο δύσκολο να το κόψεις. Σε έναν εικονικό κόσμο, από την άλλη πλευρά, μπορούν να προπονηθούν.
ΜόναχοΟκτώ εκατομμύρια Αμερικανοί γλίτωσαν μόνο τον πρόωρο θάνατο από το κάπνισμα επειδή η χώρα κάνει την κατανάλωση καπνού πιο δύσκολη μέσω εκστρατειών και νόμων, όπως δείχνει μια νέα μελέτη.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ακίνδυνα: εάν περιέχουν νικοτίνη, θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
ΜόναχοΌταν σκέφτεστε τον καρκίνο του πνεύμονα, σκέφτεστε πρώτα το κάπνισμα. Οι μη καπνιστές μπορούν επίσης να αναπτύξουν βρογχικό καρκίνωμα. Συχνά είναι η μπλε θόλωση από άλλες που προκαλεί τον εκφυλισμό των πνευμονικών κυττάρων.
Δεν ήταν στο ραδιόφωνο ή στην τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα: διαφήμιση καπνού. Τώρα η απαγόρευση διαφήμισης πρόκειται να επεκταθεί σημαντικά.
Ο καπνός και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν πρέπει, αν είναι δυνατόν, να καταναλώνονται ταυτόχρονα. Ο συνδυασμός θα μπορούσε να είναι ακόμη πιο επιβλαβής από το κάπνισμα μόνο.
Γιατί η διακοπή του καπνίσματος είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει και το πώς η νικοτίνη είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλό μας εξηγείται από τον πτυχιούχο ψυχολόγο Steven Graves σε μια συνέντευξη στο
Ερεθιστικό αέριο στα ηλεκτρονικά τσιγάρα: τα ατμόπλοια απελευθερώνουν φορμαλδεhyδη και οι πνεύμονες την απορροφούν - πιθανός κίνδυνος καρκίνου;
ΜόναχοΤα ηλεκτρονικά τσιγάρα θεωρούνται λιγότερο επιβλαβή από τα κανονικά μπαστούνια λάμψης. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν επίσης ρύποι στον ατμό τους - για παράδειγμα δηλητηριώδη μέταλλα.
ΜόναχοΤα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν σημαντικά λιγότερους ρύπους από τον καπνό. Κανείς όμως δεν ξέρει πόσο επιβλαβείς είναι πραγματικά οι ατμομηχανές.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να μειώσουν την άμυνα των αεραγωγών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τόσο επικίνδυνα όσο τα κανονικά τσιγάρα.