Διακοπή καπνίσματος: διακοπή μετά την ωορρηξία

Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Το κάπνισμα μπορεί να αποβεί μοιραίο, αλλά πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το κόψουν - οι γυναίκες ακόμη περισσότερο από τους άνδρες. Η κατάλληλη στιγμή θα μπορούσε να βοηθήσει εδώ: Εάν οι γυναίκες προσαρμόσουν τη διακοπή του καπνίσματος στον κύκλο τους, οι πιθανότητες επιτυχίας τους μπορεί να αυξηθούν.

Στη Γερμανία, σχεδόν το 30 % των ενηλίκων καπνίζουν. Η μπλε ομίχλη είναι ακόμη πιο επιβλαβής για τις γυναίκες από τους άνδρες - είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις και χρόνιες πνευμονικές παθήσεις. Ταυτόχρονα, δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα. Μεταξύ άλλων, αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με τις ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, γράφουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ΗΠΑ. Ερεύνησαν σε ποιο σημείο του κύκλου οι γυναίκες είναι πιο εύκολο να αντισταθούν στον πειρασμό.

Σαγηνευτικές ορμόνες

Είναι ήδη γνωστό από μελέτες σε ζώα ότι οι γυναικείες ορμόνες θα μπορούσαν να επηρεάσουν την εθιστική συμπεριφορά: οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να ενδώσουν στον εθισμό τους πριν από την ωορρηξία και μετά την ωορρηξία είναι σε θέση να καταστείλουν τις επιθυμίες τους. "Αν κατανοήσουμε πώς οι φάσεις του κύκλου επηρεάζουν τις διαδικασίες στον ανθρώπινο εγκέφαλο, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά, μπορούμε να υποστηρίξουμε καλύτερα τους ανθρώπους που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα", λέει ο καθηγητής Ρέιγκαν Γέθεριλ, επικεφαλής της μελέτης.

Με αυτόν τον στόχο, οι επιστήμονες εξέτασαν τον εγκέφαλο 38 καπνιστών σε τομογράφο μαγνητικού συντονισμού (MRT). Για το σκοπό αυτό, οι γυναίκες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, ανάλογα με τη φάση του κύκλου που βρίσκονταν αυτή τη στιγμή. 22 γυναίκες βρίσκονταν στη φάση των ωοθυλακίων, κατά τη διάρκεια της οποίας ωάριζαν τα κύτταρα ωαρίων στην ωοθήκη και συσσωρεύεται η επένδυση της μήτρας. Οι άλλες 16 γυναίκες βρίσκονταν σε ωχρινική φάση, η οποία ξεκινά μετά την ωορρηξία. Εκείνη την εποχή, παράγεται μια ιδιαίτερα μεγάλη ποσότητα ορμόνης προγεστερόνης και το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, η επένδυση της μήτρας διασπάται ξανά και εμφανίζεται εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

Ισχυρή επιθυμία, λιγότερος έλεγχος

Σε όλες τις γυναίκες προβλήθηκαν ταινίες δέκα λεπτών ενώ στη μαγνητική τομογραφία που είτε περιείχαν «ενδείξεις καπνίσματος» - περιεχόμενο που μπορεί να προκαλέσει λαχτάρα για τσιγάρο - είτε ήταν ουδέτερες. Οι εγκεφαλικές τους δραστηριότητες καταγράφηκαν και αξιολογήθηκαν από τους ειδικούς - ειδικά οι περιοχές ελέγχου της συμπεριφοράς και το σύστημα ανταμοιβής. Πριν και μετά από αυτό, οι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν την επιθυμία τους να καπνίσουν.

Στις γυναίκες στη φάση των ωοθυλακίων, το σύστημα ανταμοιβής ανταποκρινόταν περισσότερο στις ενδείξεις καπνίσματος. Επιπλέον, το κέντρο ελέγχου και το σύστημα ανταμοιβής ήταν λιγότερο στενά συνδεδεμένα σε σχέση με την ωχρινική φάση. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει το πόσο καλά λειτουργεί ο αυτοέλεγχος. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι λόγω της χημείας του εγκεφάλου, η επιθυμία των γυναικών για τσιγάρα ήταν ισχυρότερη σε ορισμένα σημεία του κύκλου, ήταν λιγότερο σε θέση να το καταστείλουν και έτσι ο κίνδυνος να συνεχίσουν να καπνίζουν ή να υποτροπιάσουν ήταν υψηλότερος.

Σταματήστε το κάπνισμα μετά τον κύκλο

Για τους καπνιστές που θέλουν να το κόψουν, αυτό σημαίνει: Οι πιθανότητες επιτυχίας αυξάνονται εάν αρχίσουν να εγκαταλείπουν το τσιγάρο κατά την ωχρινική φάση, δηλαδή μετά την ωορρηξία. "Perhapsσως η προγεστερόνη, η οποία απελευθερώνεται όλο και περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, να υποστηρίζει τον έλεγχο της ώσης", γράφουν οι ερευνητές. Κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, οι γυναίκες πρέπει να αναζητήσουν ειδική υποστήριξη για να ενισχύσουν τον γνωστικό τους έλεγχο.

Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι τα αποτελέσματά τους θα ισχύσουν και για άλλες εθιστικές ουσίες, όπως το αλκοόλ ή τα τρόφιμα με πολλά λιπαρά. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε περαιτέρω πρόοδο στη θεραπεία εθισμού. (vv)

Πηγές:

Wetherill, R. et al. Επίδραση της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου στη λειτουργική συνδεσιμότητα σε κατάσταση ηρεμίας σε γυναίκες που κάνουν φυσική ποδηλασία, εξαρτώμενες από το τσιγάρο. Βιολογία των διαφορών φύλου. 2016 10 Μαΐου · 7:24. doi: 10.1186 / s13293-016-0078-6. eCollection 2016.

Franklin, Τ. Et al. Επίδραση της φάσης του κύκλου της εμμήνου ρύσεως στις νευρικές και λαχταριστές αντιδράσεις στις ορεκτικές ενδείξεις καπνίσματος σε γυναίκες με φυσική ποδηλασία. Nicotine Tob Res. 2015 Απρ. 17: 390-397.

Ετικέτες:  συνέντευξη νοσοκομείο καταλληλότητα