ύπνο-εργαστήριο

Η Eva Rudolf-Müller είναι ανεξάρτητη συγγραφέας στην ιατρική ομάδα του Σπούδασε ανθρώπινη ιατρική και επιστήμες εφημερίδων και έχει επανειλημμένα εργαστεί και στους δύο τομείς - ως γιατρός στην κλινική, ως κριτής και ως ιατρική δημοσιογράφος για διάφορα εξειδικευμένα περιοδικά. Αυτή τη στιγμή εργάζεται στη διαδικτυακή δημοσιογραφία, όπου ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων προσφέρεται σε όλους.

Περισσότερα για τους ειδικούς του Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Οι αιτίες των διαταραχών του ύπνου εξετάζονται πιο προσεκτικά στο εργαστήριο ύπνου. Ειδικά στην περίπτωση επίμονων διαταραχών ύπνου, για τις οποίες καμία φυσική ή ψυχική υποκείμενη ασθένεια δεν μπορεί να προσδιοριστεί ως αιτία, είναι λογικό ο ασθενής να διανυκτερεύσει σε εργαστήριο ύπνου για διευκρίνιση. Διαβάστε περισσότερα για το τι συμβαίνει σε ένα εργαστήριο ύπνου.

Τι είναι το εργαστήριο ύπνου;

Ένα εργαστήριο ύπνου είναι ένα ειδικό δωμάτιο ασθενών σε μια κλινική όπου τα άτομα με αϋπνία μπορούν να διανυκτερεύσουν και παρακολουθούνται ηλεκτρονικά όλη τη νύχτα (πολυνογραφία, δηλ. Καταγραφές ολόκληρου του ύπνου τους). Η παρακολούθηση και οι ηχογραφήσεις πραγματοποιούνται σε παρακείμενο δωμάτιο.

Πότε έχει νόημα μια εξέταση στο εργαστήριο ύπνου;

Διεξάγεται μια εξέταση στο εργαστήριο ύπνου για να διευκρινιστούν οι διαταραχές του ύπνου με μεγαλύτερη ακρίβεια. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για επίμονες διαταραχές ύπνου που δεν μπορούν να εξηγηθούν με υποκείμενες σωματικές ή ψυχικές ασθένειες ή να θεραπευτούν με τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών.

Ποιες εξετάσεις γίνονται στο εργαστήριο ύπνου;

Ο ύπνος είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη κατάσταση που ελέγχεται από τον εγκέφαλο και δεν προχωρά ομοιόμορφα, αλλά σε διαφορετικά στάδια:

Μετάβαση από το ξύπνημα στον ύπνο
Ελαφρύς ύπνος
Βαθύ ύπνο
Sleepπνος ονείρου (ύπνος REM)

Οι επιμέρους φάσεις συνήθως εναλλάσσονται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αναλύονται με ακρίβεια χρησιμοποιώντας πολυσογραφία. Εξετάζεται η εγκεφαλική δραστηριότητα (EEG ύπνου) και διάφορες λειτουργίες του σώματος:

Ηλεκτρόδια που είναι προσαρτημένα στο κεφάλι και στο πηγούνι του ασθενούς καταγράφουν την εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου - καταγράφεται το λεγόμενο ΗΕΓ ύπνου (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα).
Οι κινήσεις των ματιών, οι οποίες είναι διαφορετικές στις διαφορετικές φάσεις του ύπνου, καταγράφονται και παρέχουν πληροφορίες για τις φάσεις του ονείρου και του βαθύ ύπνου.
Η αναπνοή από το στόμα και τη μύτη θα παρακολουθείται για να διαπιστωθεί εάν έχετε σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο. Η αναπνοή σταματά αρκετές φορές για λίγα δευτερόλεπτα έως λεπτά. Η ανάσα μετά από φάση άπνοιας συχνά σχετίζεται με έντονο και ακανόνιστο ροχαλητό. Η προσπάθεια που απαιτείται για την αναπνοή μετριέται χρησιμοποιώντας αισθητήρες τεντώματος σε ιμάντες που τοποθετούνται πάνω από το στήθος και την κοιλιά.
Για ασθενείς με γνωστό σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο, μια αναπνευστική μάσκα για θεραπεία CPAP (συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών) μπορεί να προσαρμοστεί στο εργαστήριο ύπνου: Οι αεραγωγοί σταθεροποιούνται με μια μικρή θετική πίεση - από τη μύτη έως τον αεραγωγό. Η αναπνευστική μάσκα μπορεί είτε να καλύψει τη μύτη είτε και το στόμα.
Επίσης καταγράφεται η μυϊκή ένταση, οι κινήσεις των ποδιών και η θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι μπορείτε να προσδιορίσετε εάν έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών - μια έντονη επιθυμία για κίνηση στα πόδια που προκαλείται από διαταραχή της νευρικής λειτουργίας.
Ο κορεσμός οξυγόνου του αίματος μετριέται με έναν αισθητήρα στο λοβό του αυτιού ή στο δείκτη.
Η καρδιακή δραστηριότητα καταγράφεται μέσω ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα).
Περιστασιακά, πραγματοποιείται εγγραφή βίντεο (με ξεχωριστή συγκατάθεση του ασθενούς) προκειμένου να τεκμηριωθούν συγκεκριμένα προβλήματα συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μιας εξέτασης στο εργαστήριο ύπνου;

Πριν από μια εξέταση στο εργαστήριο ύπνου, μπορείτε να κάνετε μια λεπτομερή συζήτηση με τους γιατρούς και το προσωπικό της κλινικής, στην οποία μπορείτε να διευκρινίσετε τυχόν ανοιχτές ερωτήσεις. Το ερώτημα αν μπορείτε να κοιμηθείτε με όλες τις καλωδιώσεις στο σώμα σας είναι ίσως η πιο συχνή ερώτηση. Έχει αποδειχθεί, ωστόσο, ότι μετά από σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα συνηθίζετε σε όλα αυτά και εξακολουθείτε να έχετε έναν σχετικά φυσιολογικό ύπνο - ακόμα κι αν δεν μπορεί να είναι το ίδιο όπως στο σπίτι στο κρεβάτι σας, φυσικά.

Την προηγούμενη μέρα της εξέτασης στο εργαστήριο ύπνου με πολυσονογραφία, δεν πρέπει να πίνετε ποτά με καφεΐνη όπως καφέ, μαύρο τσάι ή κόκα κόλα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα πρέπει επίσης να έχετε φρεσκοπλυμένα, στεγνά μαλλιά, έτσι ώστε τα ηλεκτρόδια για τον ΗΕΓ ύπνου να μπορούν να προσαρτηθούν στο κεφάλι.

Τι συμβαίνει μετά την εξέταση;

Μετά την εξέταση στο εργαστήριο ύπνου, χρειάζεται λίγος χρόνος μέχρι να αξιολογηθούν όλα τα δεδομένα που συλλέχθηκαν. Ο γιατρός που εξετάζει θα σας μιλήσει και θα σας εξηγήσει τα αποτελέσματα. Εάν τα δεδομένα που συλλέγονται στο εργαστήριο ύπνου οδηγούν σε συστάσεις για θεραπεία, ο οικογενειακός σας γιατρός θα τα συζητήσει μαζί σας.

Περιστασιακά, μετά από μια νύχτα στο εργαστήριο ύπνου, μια επιπλέον εξέταση την επόμενη μέρα μπορεί να είναι απαραίτητη για να εκτιμηθεί η υπνηλία, τυχόν διαταραχές ύπνου που μπορεί να υπάρχουν και πιθανές μέθοδοι θεραπείας. Σε αυτό το τεστ πολλαπλής καθυστέρησης ύπνου, καταγράφεται μια καθυστέρηση στον ύπνο (δηλαδή ο βαθμός υπνηλίας ή η πίεση ύπνου). Σε αυτό το τεστ, πρέπει να κοιμάστε κάθε δύο ώρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ο οποίος καταγράφεται με τις ίδιες τεχνικές συσκευές με τον νυχτερινό ύπνο.

Ετικέτες: επιθυμία να κάνω παιδιά γυναικεία υγεία gpp