Συμβουλή για το βιβλίο: Η υγεία είναι (επίσης) υπόθεση του κεφαλιού

Η Λίζα Φόγκελ σπούδασε δημοσιογραφία με έμφαση στην ιατρική και τις βιοεπιστήμες στο Πανεπιστήμιο Άνσμπαχ και εμβάθυνε τις δημοσιογραφικές της γνώσεις στο μεταπτυχιακό στην πληροφορία και την επικοινωνία πολυμέσων. Ακολούθησε πρακτική άσκηση στη συντακτική ομάδα του Από τον Σεπτέμβριο του 2020 γράφει ως ανεξάρτητη δημοσιογράφος για το

Περισσότερες δημοσιεύσεις από Lisa Vogel Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Αν καταλαβαίνετε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας, μπορείτε να κάνετε πολλά για την υγεία σας με απλές νοητικές τεχνικές. Ο παθολόγος Δρ. Η Katharina Schmid στο βιβλίο της "Kopfsache - Gesund" και το υποστηρίζει με στοιχεία από τρέχουσες έρευνες.

Τι συμβαίνει?

Κάθε τρίτη συμβουλή λέει τώρα ότι οι θετικές σκέψεις μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη φυσική μας κατάσταση. Αυτό που είναι συναρπαστικό σε αυτό το βιβλίο είναι η επιστημονική προσέγγιση: Πώς προκύπτουν οι σκέψεις; Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος σε ασθένειες και πόνο; Και πώς μπορώ να επηρεάσω συγκεκριμένα το σώμα και τις αισθήσεις μου μέσα από τις σκέψεις μου;

Η συγγραφέας απαντά σε αυτές τις ερωτήσεις με σαφήνεια χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των ασθενών της. Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες περιπτώσεις - αγχωμένη μητέρα με οξύ κήλη δίσκου ή παραιτημένη ασθενή αιμοκάθαρσης - εξηγεί διάφορες νοητικές τεχνικές. Για παράδειγμα, πώς να ξεπεράσετε τα αρνητικά πρότυπα σκέψης ή να υποστηρίξετε τη φυσική θεραπεία σε περίπτωση ασθένειας με θετικές εσωτερικές εικόνες. Εξηγεί πώς και γιατί λειτουργεί αυτό με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας από την έρευνα του εγκεφάλου, τη γονιδιακή ρύθμιση, την ανοσολογία και την κβαντική φυσική.

Ποιος το έγραψε?

Dr. med. Η Katharina Schmid είναι παθολόγος στο Straubing και ενδιαφέρεται εδώ και καιρό για ολιστικές έννοιες υγείας. Η ίδια ολοκλήρωσε μια μαθητεία στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM).

Ποιός νοιάζεται?

Το βιβλίο δεν παρέχει μόνο υποστήριξη σε περίπτωση ασθένειας. Είναι συναρπαστικό για όσους είναι ανοιχτοί σε ολιστικούς τρόπους σκέψης και ταυτόχρονα εκτιμούν τις επιστημονικά ορθές πληροφορίες.

Το συμπέρασμά μας

Ο συγγραφέας παρουσιάζει διαδικασίες στον εγκέφαλο που επηρεάζουν τη σκέψη, την αντίληψη και, τέλος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, την υγεία με έναν εύκολα κατανοητό και πολύ σαφή τρόπο. Παρέχει έτσι τροφή για σκέψη και δίνει στον αναγνώστη πρακτικές μεθόδους για να βελτιώσει την ψυχική και σωματική του υγεία μέσα από τη δική του σκέψη.

Απόσπασμα: "Η θεραπευτική δύναμη των σκέψεων παραμένει μια αδρανής θεωρία αν δεν μάθουμε να τη χρησιμοποιούμε συγκεκριμένα".

Ετικέτες:  ύπνος σεξουαλική συνεργασία συμπτώματα