Ηλικιωμένοι: Με το Facebook ενάντια στη μοναξιά

Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

ΜόναχοΤο Skype, το email, το Facebook και η Co. δεν είναι μόνο για νέους. Τα άτομα άνω των 60 ωφελούνται επίσης όταν χρησιμοποιούν κοινωνικά μέσα: Η ανταλλαγή ιδεών με άλλους μέσω ψηφιακών δικτύων βελτιώνει τις νοητικές τους ικανότητες, ενισχύει το αίσθημα της δικής τους ικανότητας και βελτιώνει τη γενική ευημερία τους. Αυτό φάνηκε από την αξιολόγηση ενός διετούς έργου που ονομάζεται Ages 2.0, που πραγματοποιήθηκε παράλληλα στην Αγγλία και την Ιταλία.

Οι επιστήμονες συμπεριέλαβαν στη μελέτη τους 240 ηλικιωμένους που είχαν ανάγκη φροντίδας. Οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 60 και 95 ετών. Κάποια από αυτά φρόντιζαν στο σπίτι, άλλα σε γηροκομεία. Τα άτομα χωρίστηκαν σε ομάδα εκπαίδευσης και ομάδα ελέγχου.

Εκπαίδευση υπολογιστών από 60 συν

Μόνο στους συμμετέχοντες στην εκπαιδευτική ομάδα δόθηκε ένας υπολογιστής με πρόσβαση στο Διαδίκτυο για δώδεκα μήνες. Έλαβαν επίσης ένα τρίμηνο εκπαιδευτικό σεμινάριο στο οποίο έμαθαν να χρησιμοποιούν υπολογιστές.

Με την πάροδο του χρόνου, οι συμμετέχοντες στην ομάδα κατάρτισης ανέπτυξαν μια όλο και πιο θετική στάση απέναντι στους υπολογιστές και απολάμβαναν την ευκαιρία να τους χρησιμοποιήσουν. Πάνω απ 'όλα, στα θέματα άρεσε η αλληλεπίδραση μέσω Skype και email. Πολλοί ήταν επίσης περήφανοι για ένα "like" στο Facebook. Η Margaret Keohone, συμμετέχουσα στο έργο, δήλωσε: "Για πολλούς από εμάς, η εκπαίδευση στον υπολογιστή μας έδωσε μια εντελώς νέα εκτίμηση για τον εαυτό μας καθώς μεγαλώνουμε."

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα

Dr. Ο Τόμας Μόρτον από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ, ο οποίος ήταν επικεφαλής του έργου της Αγγλίας, δεν το βλέπει αυτό εκπληκτικό: «Είμαστε καλύτερα όταν έχουμε την ευκαιρία να διατηρήσουμε επαφή με άλλους. Οι άνθρωποι είναι απλά κοινωνικά ζώα », λέει. Οι άνθρωποι που έχουν ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση είναι γενικά πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και ζουν περισσότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Οι ηγέτες του έργου ήλπιζαν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσαν να αντισταθμίσουν την πιθανή απομόνωση ή μοναξιά των ηλικιωμένων. Και αυτό φαίνεται να λειτουργεί: Η ομάδα κατάρτισης αισθάνθηκε πιο ικανή, ήταν πιο κοινωνικά ενεργή και γενικά αισθάνθηκε πιο άνετα. Έδειξε επίσης βελτιωμένη πνευματική απόδοση.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τη σωματική υγεία επίσης

"Η θετική επίδραση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης στη σωματική υγεία είναι επίσης ιδιαίτερα αξιοσημείωτη", εξηγεί ο Μόρτον. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υποστηρίξουμε τους ηλικιωμένους στη χρήση νέων τεχνολογιών και έτσι να κάνουμε κάτι για την υγεία και την ευημερία τους.

Εάν οι ηλικιωμένοι μπορούν να βρουν τον δρόμο τους στον ψηφιακό κόσμο, θα μπορούσαν επίσης να αναπτυχθούν στρατηγικές για την προαγωγή της υγείας τους χωρίς να είναι εκεί - για παράδειγμα μέσω Skype ή επικοινωνίας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με το γιατρό ή τη νοσοκόμα τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περισσότεροι άνθρωποι θα μπορούσαν να γερνούν στο σπίτι με ψηφιακή βοήθεια.

Σύμφωνα με αυτούς, η γήρανση του πληθυσμού θα είναι μια πρόκληση για την κοινωνία μας. Οι ειδικοί αναμένουν ότι έως το 2060 το ποσοστό των ατόμων άνω των 60 ετών θα αυξηθεί σχεδόν στο 30 % του συνολικού πληθυσμού στην Ευρώπη. Για μερικούς από αυτούς, η προσωπική αλληλεπίδραση είναι πολύ δύσκολη ή ακόμη και αδύνατη λόγω σωματικών, ψυχικών και συναισθηματικών περιορισμών. Το Διαδίκτυο προσφέρει εναλλακτικούς τρόπους αλληλεπίδρασης. (vv)

Ετικέτες:  μάτια μαλλιά σεξουαλική συνεργασία