Παιδικά παπούτσια: η σωστή μέτρηση είναι σημαντική!

Η Victoria Becker ολοκλήρωσε το Bachelor of Arts in “Online Editing” στο TH Köln και έγραψε μια πρακτική εργασία στο Goethe-Institut της Λιθουανίας. Αυτή τη στιγμή σπουδάζει επιστήμες μέσων ενημέρωσης και επικοινωνίας ως μεταπτυχιακή στο Πανεπιστήμιο του Λουντ, στη Σουηδία, και γράφει μεταξύ άλλων για το

Περισσότερα για τους ειδικούς του Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.

Η αγορά παπουτσιών με τα παιδιά σας μπορεί να είναι μια δύσκολη δοκιμασία για τα νεύρα σας. Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό να μην τοποθετήσετε την αγορά με ένα "θα είναι μια χαρά". Τι πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα.

Αρκετή δοκιμή αντίχειρα;

«Κουνήστε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας για να νιώσω». Αυτή η πρόταση μάλλον θα ακούγεται οικεία σε πολλούς ανθρώπους. Πολλοί γονείς βασίζονται επίσης στη δοκιμή αντίχειρα μεταξύ του ποδιού και του δακτύλου όταν αγοράζουν παπούτσια για τα μικρά τους. Ωστόσο, θα ήταν καλύτερο όχι μόνο να βασιστείτε στην αίσθηση, αλλά και να μετρήσετε σωστά το εσωτερικό μήκος των παπουτσιών και το μήκος των παιδικών ποδιών.

Ο Wieland Kinz, αθλητικός επιστήμονας από το ερευνητικό έργο "Παιδικά πόδια-Παιδικά παπούτσια" συνιστά ότι η διαφορά μεταξύ του δακτύλου και του άκρου του παπουτσιού δεν πρέπει να είναι "μικρότερη από δώδεκα χιλιοστά", προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη του ποδιού που προκαλείται από τα πολύ παπούτσια. μικρός.

Σύμφωνα με τον ειδικό, από την άλλη πλευρά, δεν είναι πρόβλημα αν ένα παπούτσι είναι λίγο πολύ μακρύ, αρκεί να ταιριάζει καλά στην μπάλα του ποδιού. Στη συνέχεια, το παπούτσι μπορεί να είναι έως και 20 χιλιοστά μακρύτερο. Ωστόσο, δεν υπήρχαν επιστημονικά στοιχεία.

Συμβουλές για αγορά παπουτσιών

Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά πρέπει να προσπαθούν "ειδικά τα πρώτα έξι χρόνια" να περνούν χωρίς παπούτσια όσο το δυνατόν συχνότερα, λέει ο Kinz. Η ομάδα του έκανε μια έρευνα στην Ιαπωνία, όπου τα παιδιά σε ορισμένα νηπιαγωγεία πηγαίνουν μόνο ξυπόλητα. "Τα ξυπόλυτα παιδιά είχαν πολύ καλύτερα πόδια όσον αφορά τις γωνίες των μεγάλων δακτύλων των ποδιών. Οι αρθρώσεις του μεγάλου δακτύλου δεν ήταν τόσο παραμορφωμένες όσο αυτές των παιδιών με παντόφλες."

Επομένως, προσέξτε τα ακόλουθα σημεία όταν αγοράζετε παπούτσια:

• Μετρήστε το εσωτερικό μήκος και το μήκος του ποδιού ακριβώς, κατά προτίμηση ζητήστε από έναν ειδικό πωλητή να το μετρήσει
• Το εσωτερικό μήκος των παπουτσιών πρέπει να είναι τουλάχιστον δώδεκα χιλιοστά μεγαλύτερο από το πόδι των παιδιών
• Με καλή εφαρμογή στη φτέρνα και τη σφαίρα του ποδιού: το εσωτερικό μήκος μπορεί να είναι έως και 20 χιλιοστά μεγαλύτερο από τα πόδια
• Ακόμα και όταν έχει βρεθεί το σωστό παπούτσι: αφήστε τα παιδιά σας να τρέχουν ξυπόλητα όσο πιο συχνά γίνεται!

Φυσικά, η αγορά παπουτσιών δεν είναι σημαντική μόνο για την ανάπτυξη των ποδιών. Η σωστή τοποθέτηση υποδημάτων είναι επίσης απαραίτητη για τους ενήλικες - για παράδειγμα στα αθλήματα, όπου υπάρχουν κατάλληλα παπούτσια σχεδόν για κάθε άθλημα. Με το σωστό παπούτσι, μπορείτε να προλάβετε αθλητικούς τραυματισμούς, μεταξύ άλλων. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο άρθρο μας "Sport - the right shoes". (vb / dpa)

Ετικέτες:  δόντια περιοδικό περιποίηση ποδιών