Διαβήτης: Ο ψυχισμός χρειάζεται επίσης βοήθεια
Όλο το περιεχόμενο του ελέγχεται από ιατρικούς δημοσιογράφους.ΜόναχοΗ καταμέτρηση των θερμίδων, η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα, η ένεση ινσουλίνης - ο διαβήτης αλλά και η παχυσαρκία απαιτούν υψηλό επίπεδο πειθαρχίας και κινήτρων από τους πληγέντες. Μερικοί είναι συγκλονισμένοι με αυτό - και γλιστρούν στην κατάθλιψη. Υπάρχει όμως βοήθεια.
Ενάντια στην ανθρώπινη φύση
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι είναι παχύσαρκοι ή έχουν διαβήτη - συχνά σε ζευγάρια. Η θεραπεία απαιτεί πολλά από τον ασθενή: «Πρέπει να αποδεχτείτε θυσίες και περιορισμούς», εξηγεί ο Δρ. Andrea Benecke από το Πανεπιστήμιο του Μάιντς, "και αυτό είναι πρόβλημα". Επειδή οι πάσχοντες θα πρέπει να αποφασίζουν ξανά για κάτι αρνητικό κάθε μέρα, επειδή το να συγκρατείτε τον εαυτό σας ενώ τρώτε ή κάνετε ένεση ινσουλίνης δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστο. «Αυτό δεν αντιστοιχεί στην ανθρώπινη φύση, η οποία θέλει να έχει θετικές εμπειρίες αμέσως», λέει ο ψυχοδιαβητολόγος.
Ειδικά όταν, παρά όλες τις προσπάθειες, τα κιλά δεν πέφτουν ή το σάκχαρο στο αίμα ανεβαίνει πολύ, προκύπτει απογοήτευση. Τέτοιες εμπειρίες έχουν επίσης ένα αποθαρρυντικό αποτέλεσμα, πυροδοτούν συναισθήματα ανευθυνότητας, αδυναμίας και αποτυχίας ", λέει ο Benecke. Μακροπρόθεσμα, αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι ασθενείς με διαβήτη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από ό, τι στον γενικό πληθυσμό. Οι αγχώδεις διαταραχές αυξάνονται επίσης κατά είκοσι τοις εκατό. Τα ψυχολογικά προβλήματα με τη σειρά τους έχουν αρνητική επίδραση στην επιτυχία της θεραπείας: Ο έλεγχος σακχάρου στο αίμα δεν λειτουργεί σωστά ή οι ασθενείς παίρνουν βάρος αντί για απώλεια βάρους.
Ρήξη αρνητικών προτύπων σκέψης.
Προκειμένου να αποτραπεί αυτό και να ενισχυθεί ξανά το κίνητρο, υπάρχουν πλέον ειδικές μορφές ψυχοθεραπευτικής θεραπείας. Στη θεραπεία σχήματος, για παράδειγμα, ο ασθενής αποκαλύπτει αρνητικές πεποιθήσεις που βλάπτουν την αυτοεκτίμησή του ή αμφισβητούν την ικανότητά του. Για παράδειγμα, «Δεν μπορώ να χάσω βάρος ούτως ή άλλως». γίνετε πιο υγιείς Αποκτήστε συμπεριφορές.
Ο στόχος της θεραπείας αποδοχής και δέσμευσης είναι να μπορέσουμε να δεχτούμε καλύτερα δύσκολες συνθήκες ζωής. "Ο ψυχικός και σωματικός πόνος πρέπει να ενσωματωθούν στη ζωή αντί να καταπολεμηθούν", λέει ο Benecke. Και στις δύο διαδικασίες, οι ασθενείς μαθαίνουν να επιτυγχάνουν τους στόχους τους στη ζωή με τη νόσο - και όχι έτσι κι αλλιώς. (βλ.)
Πηγή: Δελτίο τύπου της Γερμανικής Εταιρείας Διαβήτη, 14 Νοεμβρίου 2014
Ετικέτες: ύπνος Νέα Μωρό Παιδί
